یون منفی اکسیژن (Negative Ion) بروی افراد ی که در کیفیت خواب مشکل داشته اند به عنوان راهکار بهبود کیفیت خواب استفاده شد. که نتایج اماری به صورت معنا دار اذعان داشت که این سبب زود به خواب رفتن و کاهش حرکات موجی در حین خواب شد.
مزیت های وجود یون منفی در محیط :
• یون های منفی به وسیله کاهش اثرات نابود کننده یون های مثبت موجود در محیط زیست؛ حس تندرستی و سلامت روحی را در فرد افزایش می دهند. معمولا از یون های منفی به عنوان ضد افسردگی طبیعی نام برده می شود.
• تاثیر یون منفی برای پاکیزه کردن هوا از گرد و غبار، گرده، بو، دود، ذرات معلق، پرز حیوانات خانگی، انواع قارچ و سایر مواد آلرژی زا به اثبات رسیده است.
• یون منفی می تواند به طور قابل توجهی باعث کاهش ویروس ها و باکتریهای موجود در محیط شود.
• یون منفی دارای اثر آرامش بخشی است و در متعادل کردن الگوی تنفس، کاهش فشار خون و از بین بردن تنش نقش بسیار مهمی دارند. یون های منفی به طور مستقیم جذب جریان خون می شوند و با رادیکال های آزاد مضر موجود در بدن مبارزه می کنند.
• این یون ها می توانند سطح انرژی و تمرکز فرد را بهبود بخشند.
• استفاده از یون های منفی می تواند به الگوی خواب بهتر کمک کند. این نیز یکی از نتایج مثبت مربوط به متعادل شدن سطح سروتونین در مغز است.
